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Glutei alti e sodi sopra un mese: unitamente l’alimentazione corretta e gli esercizi giusti

Glutei alti e sodi sopra un mese: unitamente l’alimentazione corretta e gli esercizi giusti G li esercizi apice? Squat, affondi e swing. I fuorchГ© efficaci? Quelli verso ‘catena cinetica aperta’. BensГ¬ scopri addirittura l’importanza di ricevere un esplicativo e l’alimentazione corretta durante la precisazione muscolare Laddove parliamo di glutei non parliamo di un eccezionale muscolo […]

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